TRÄNINGSTIDER

SCHEMA HT 2019 (fr.o.m. 2019-08-23)

Onsdag:

17.00-18.00: Vuxengruppen Självförsvar/Fightpass
18.00-19.00: Barngruppen 

Fredag:

17.00-18.00: Vuxengruppen Självförsvar/Fightpass
18.00-19.00: Barngruppen

Söndag:

18.00-19.00: Vuxengruppen Självförsvar/Fightpass (OBS! Endast vid intresse, f.n ej regelbunden)

 

——————————————————————————–

Barngrupp från: 8 år t.o.m: 14 år.

vuxengrupp : 15+ år

Passförklaring
Självförsvar: Ett mindre fysiskt krävande pass än fightpasset. Här går större delen av träningen till att träna på olika tekniker som funkar i självskydd, eller för att ta ett nytt bälte.

Fightpass: ett pass med högt tempo, här tränar vi mycket inför tävlingar och tävlingstekniker, sparring och även fys är saker du kan få göra under dessa pass.

Barngruppen kör en kombination av självförsvar och fightpass.

Välkommen!