TRÄNINGSTIDER

TRÄNINGSTIDER

Onsdag:

17.00-18.00: Vuxen/ungdom/barn, Självförsvar/Fight

Fredag:

17.00-18.00: Vuxen/ungdom/barn, Självförsvar/Fight

——————————————————————————–

Barngrupp från: 9 år t.o.m: 14 år.

vuxengrupp : 15+ år

För näravarande tränar barn och vuxna tillsammans. Barngruppen återupptas så fort det är möjligt.

Passförklaring
Självförsvar: Ett mindre fysiskt krävande pass än fightpasset. Här går större delen av träningen till att träna på olika tekniker som funkar i självskydd, eller för att ta ett nytt bälte.

Fightpass: ett pass med högre tempo, här tränar vi mycket inför tävlingar och tävlingstekniker, sparring och även fys är saker du kan få göra under dessa pass.

Välkommen!